top of page

Gratin de bananes vertes et brocolis


ree

🥦 Ingrédients :


6 bananes vertes, 1 oignon rouge, 5 fleurettes de brocolis, 3 oeufs Bleu Blanc Coeur, 400 ml de soja cuisine, Épisalées au curry et un peu de gruyère râpé.



ree


📌 Recette :


Éplucher et couper les bananes en rondelles puis les faire cuire 15 mn au Vitaliseur de Marion ou un autre cuit vapeur.



ree

Déposer les brocolis et l'oignon émincé au fond du plat puis ajouter les bananes cuites.

ree

Saler avec les Épisalées. Mélanger les oeufs et le soja cuisine. Ajouter un peu de gruyère râpé. Cuisson au four à 180°C pendant 30 mn. Servir avec une belle salade verte 🙂



ree

 
 
 

Commentaires

Noté 0 étoile sur 5.
Pas encore de note

Ajouter une note
bottom of page