Faire cuire les fleurettes du chou fleur à la vapeur douce pendant 15 mn puis les disposer dans un plat avec les 4 tranches de saumon...

Faire cuire au Vitaliseur de Marion les 2 filets de poulet Bleu-Blanc-Coeur en morceaux et le chou chinois émincé pendant 15 mn. Pendant...

Napper le fond d'un plat avec un filet d'huile de colza puis déposer du muesli sur 1 cm d'épaisseur. Quelques morceaux de beurre puis les...

Faire cuire à la vapeur douce les courgettes, fenouils et endives pendant 15 mn puis les déposer au fond d'un plat. On ajoute ensuite les...

On fera cuire le pavé de saumon et les 2 blancs de poireaux au vitaliseur pendant 20 mn. La sauce au curcuma réalisée à partir de soja...

Choisir un beau poulet Bleu Blanc Cœur, par exemple chez super U. Le farcir de 5 gousses d'ail puis le placer dans un plat allant au...

Faire cuire les carottes en rondelles (800 g) et les 2 fenouils émincés au vitaliseur de Marion pendant 20 minutes puis laisser mijoter...

Ingrédients : 3 tomates, 1 poivron, 3 courgettes, 1 aubergine, 1 oignon, 2 gousses d'ail, herbes de Provence, sel, poivre et huile...

Faire revenir les morceaux de filet mignon de porc Bleu Blanc Cœur et l'oignon émincé dans un mélange huile d'olive / margarine St Hubert...

Pour réaliser cette salade il faut 3 endives, 2 avocats, 1 poire, 1 tomate cœur de bœuf, 5 noix et 1 morceau de fourme d'Ambert. La...

Les brocolis sont cuits à la vapeur douce. Les filets de sole déposés sur les fleurettes de brocolis, les tomates cerises pour la couleur...

Faire blondir les noix de Saint Jacques dans un peu d'huile d'olive au fond d'une poêle et faire cuire dans un wok quelques tomates...